2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1776 kcal
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脂質: 93.99g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 182.73g.
朝食: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, BOB Jordgubbssylt, Banan, Valio Vispgrädde, Våfflor, Glutenfria pannkakor. 夕食: Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, Fläskfilé, Coca-cola Coca-Cola (Burk). 軽食/その他: Vita Popcorn Poppade i Olja. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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