ОГ 110. ОТ94. ОБ 114
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86.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1194 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 136.05g.
朝食: Кофе, Тавр Сосиски Бистро, Белый Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хек Жареный, Картофель Молодой. 夕食: Акульчев Венские Вафли, Тавр Сосиски Бистро, Картофель Молодой. 軽食/その他: Мороженое, Большевик Медвежонок Барни. もっと...
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2496 kcal
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運動:
健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 授乳 - 1 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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