2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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150 kcal
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脂質: 2.83g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Манная Каша, Молоко 2.5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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