2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
1372 kcal
|
脂質: 68.15g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 131.44g.
朝食: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Ламбер Сыр 50%, Магнит Гранат, Оливки. 昼食: Грин Рэй Кукуруза, Ламбер Сыр 50%, Тимоша Халва Арахисовая, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриные Бедрышки. 夕食: 365 Дней Икра из Баклажанов, Куриные Бедрышки, 365 Дней Оливки с Лимоном, Черешня, Домик в деревне Молоко 6%, Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Garden Of Life Кокосовое Масло. 軽食/その他: Madre Labs DHA 700, Now Omega-3, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|