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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
Ich weiß zwar nicht genau, was im Moment los ist, aber es läuft 😂😁
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89.1 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1451 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 131.06g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: BodyChange Eiweisshake, Kaffee. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Milbona Magerquark, Blaubeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Erdbeeren. 軽食/その他: Smarties Smarties Mini. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Das kannst du laut sagen! Einfach mitnehmen und nicht groß drüber nachdenken! Wünsche dir einen tollen Tag!
2018年 06月 20日 投稿者: Nizzy1988
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Im Mai ging, trotz meist hohem Defizit, nicht viel. Vielleicht kommt das einfach jetzt. Aber eigentlich egal, Hauptsache runter 😂
2018年 06月 20日 投稿者: chaos-blubb
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so muss es sein 👏
dir auch einen schönen Tag 😊
2018年 06月 20日 投稿者: Strahlauge
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2018年 06月 20日 投稿者: Levka...
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Genau nicht weiter drüber nachdenken, sondern einfach freuen. 🤗
Wünsche dir einen schönen Tag 😃
2018年 06月 20日 投稿者: Backelfe
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Einfach nehmen und freuen.🌴🌞🌞😁☕
2018年 06月 20日 投稿者: calpe2012
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2018年 06月 20日 投稿者: Büffetsau
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Dann einfach so weiter machen ;)
2018年 06月 20日 投稿者: Gemella2005
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