2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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280 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 3.62g.
朝食: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Омлет с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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