2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1530 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 88.22g | 炭水化物: 204.50g.
朝食: Milsani Magere Kwark, AH Muesli met Fruit, Perziken, Abrikozen, Aardbeien, Milsani Magere Kwark. 昼食: Milbona Blu Moon Soft Cheese, Meergranenbrood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Meergranenbrood. 夕食: Knoflooksaus, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Broccoli, AH Kleine Krieltjes, Deen Visburger. 軽食/その他: Suikerbrood. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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