2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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909 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Selada Kol, Kembang Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
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 コメント
Hii..mohon bimbinganya teman" karena saya baru bergabung di FS terimakash 🙏
2018年 06月 20日 投稿者: reeasusilo
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