2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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484 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 62.36g.
朝食: City Farm Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Süt , Yumurta Beyazı, Yumurta, Çavdar Ekmeği. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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