2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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990 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 143.14g.
朝食: Caffè Zuccherato, Balocco Cruschelle. 昼食: Coop Yogurt alla Pesca, Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Findus Filetto di Merluzzo, Pasta e Ceci. 夕食: Pesca Noce, Coop Carciofini Tagliati, Frittata di Uova, Panini. 軽食/その他: Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè Zuccherato. もっと...
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体重に変化ありません
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