2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1455 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 118.39g.
朝食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Harry Eiweißbrot, Butter, Marmelade. 昼食: Gekochte Grüne Erbsen, Salzkartoffeln, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. 夕食: Harry Eiweißbrot, Butter. 軽食/その他: Mandeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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