2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1314 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 135.41g.
朝食: Абрикосы, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, ВкусВилл Гозинаки Мед с Грецким Орехом, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Щука Отварная в Желе. 夕食: VitaLat Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Курага, Цветная Капуста с Яйцом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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