2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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359 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: Сахар, Parmalat Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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