2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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854 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 102.71g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Салат из Свеклы с Сыром, Бутерброд с Маслом, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. もっと...
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週に10.9 kg減量中
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