2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1210 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 166.43g.
朝食: Клубника, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. 昼食: Веселая Ферма Сыр Российский, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки. 夕食: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. もっと...
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1242 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, 立つ - 1 時間, 座る - 8 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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