|
😑
|
56.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
1614 kcal
|
脂質: 63.73g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 165.70g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Лакомо Сливки 10%. 昼食: Помидоры Черри, Помидоры, Billa Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Clever Продел Гречневый. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Искренне Ваш Творог 5%. 軽食/その他: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красное Яблоко, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|