2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
692 kcal
|
脂質: 27.46g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 63.82g.
朝食: Chiquita Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, DM Bio Sojaflocken, Alnatura Haferdrink, DM Bio Vegetarische Mini Wiener. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|