2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
1806 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 235.17g.
夕食: Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg, Kycklingfilé, Fetaost. 軽食/その他: Malaco Zoo, Ahlgrens Bilar, Jordnötter. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|