2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1135 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 93.88g.
朝食: Капучино, Овсяноблин. 昼食: Макдоналдс Фишролл. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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