2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1252 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 165.35g.
朝食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Pão Francês, Club Life To Go Sopa de Cenoura . 夕食: Habib's Charuto de Repolho. 軽食/その他: Canela, Banana Prata, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Dolce Gusto Espresso Intenso. もっと...
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