2018年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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797 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 27.33g.
朝食: Calavo Avocado, Coffee, Egg. 昼食: Watermelon , Turkey Burger, Egg. 軽食/その他: Green String Beans. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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