|
YES!
|
140.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1677 kcal
|
脂質: 79.10g | たんぱく質: 165.96g | 炭水化物: 83.89g.
朝食: Nectarines, Cucumber (Peeled), Grapes, Strawberries, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Grape Tomatoes. 昼食: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). 夕食: Healthy Ones Rotisserie Style Chicken Breast, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
2018年 06月 19日 投稿者: Peasy3
|
WooHoo!!!! Go get 'em, one lb at a time!!! Rock star!!!
2018年 06月 19日 投稿者: Klynn82
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
|