2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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760 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 56.51g.
朝食: Яйцо, Перепелиное Яйцо. 昼食: Vici Крабовые Палочки Крабок. 夕食: Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная. 軽食/その他: Агрокомплекс Творог Домашний 18%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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