2018年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1286 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 96.22g.
昼食: Pastel de Carne, Pepino Japonês, Peito de Frango. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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