2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
1431 kcal
|
脂質: 15.12g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 262.42g.
朝食: Water (Bottled) . 昼食: Water (Bottled) , Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Fruit, Vegetable Relish, Nasi Putih. 夕食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Water (Bottled) , Nasi Putih, Fruit, Vegetable Relish. 軽食/その他: Kartika Sari Pisang Bolen. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|