2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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2611 kcal
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脂質: 110.12g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 285.73g.
朝食: See's Candies Scotchmallow, Sun-Maid Natural California Raisins, Sugar, Soft Boiled Egg, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Broccoli . 夕食: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Watermelon , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), No Name Mixed Vegetables. 軽食/その他: Pasta with Meat Sauce, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, See's Candies Assorted Chocolate Box, Peter Paul Mounds (Snack Size). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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