2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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939 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 103.26g.
朝食: Coffee, Kombucha, Egg, English Muffin, Butter. 夕食: Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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