2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1588 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Махеевъ Кетчуп Татарский, Шоколадно-Банановый Торт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Запеканка с Изюмом, Кофе. 夕食: Майонез, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Домик в деревне Сметана 10%, Индейка с Фасолью. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|