|
C'est possible de perdre 1kg en 1j?? 😮😮
Hier j'etais encore 73.5 et la je suis a 72.5 😇
Je suis ravie et surprise en même temps ☺☺
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
939 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Oranges, Avocat. 昼食: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Fromage, Oeuf Dur, Chou Vert Cuit, Bonduelle Macédoine de Légumes. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
C’est pas possible de perdre 1kg de gras en un jour, mais en fonction de ce que tu manges dans la journée ton corps retiens plus ou moins d’eau ce qui fait varier ton poids sur la balance. Par exemple si tu bois quelques verres, comme l’alcool élimine l’eau tu auras un poids plus faible le lendemain parce que ton corps retiendra moins d’eau. Donc au final se peser une fois par semaine est bcp plus significatif
2018年 06月 24日 投稿者: Sha12345
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|