2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1018 kcal
|
脂質: 23.57g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: Canti Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Семга Слабосоленая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Кабачок. 夕食: Малина, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Абрикосы, Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. もっと...
|
週に53.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|