2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1448 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 194.88g.
朝食: Erdbeerkuchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trentin Grana Padano, Milch 1,5%, Tomatenmark, Zucchini, Butter, Zucker, Tomaten, Weißes Mehl. 夕食: Wiltmann Hähnchen Salami, Weizenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Nestle Yes Cacao, Milka Nussini. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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