2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1372 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 90.36g.
朝食: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Houmous, Pêches, Monique Ranou Jambon Blanc, Thé Vert. 昼食: Sucre, Jockey Jockey, Boursin Boursin Poivre, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Vin de Table Rouge. もっと...
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2201 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, 読む - 2 時間, 授乳 - 20 分, 立つ - 30 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 5 分, 運転 - 1 時間 45 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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