2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1369 kcal
|
脂質: 41.15g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 176.49g.
朝食: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Банан. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Хуторок 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Укроп, Пастораль Макароны, Куриный Бульон, Картофель. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|