2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1406 kcal
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脂質: 72.68g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 101.60g.
朝食: Möhren, Camembert, Aldi Körniger Frischkäse. 昼食: Champignons, REWE Beste Wahl Austernpilze, Putenbrust Fleisch. 夕食: Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 軽食/その他: Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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