2012年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 30日:
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1677 kcal
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脂質: 122.83g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 20.19g.
昼食: coconut oil, chicken. 夕食: Lazy Chili. 軽食/その他: coffee, french vanilla coffee sugar, stevia. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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