2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1406 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Banane, Aldi Holland Gouda Mittelalt, REWE Bio Roggenvollkornbrot. 昼食: Sodexo Currywurst mit Pommes. 軽食/その他: TiP Schokoriegel Milch & Schokolade, Dolce Gusto Café Au Lait , Nescafe Cappuccino Kokosnuss. もっと...
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体重に変化ありません
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