2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1044 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 78.31g.
朝食: Coffee with Milk, Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Рот Фронт Батончики, Mango, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Coffee with Milk, Healthy Food Салат Healthy, Healthy Food Лобио с Куриной Печенью. 夕食: Азбука Вкуса Морской Гребешок. 軽食/その他: Healthy Food Сырники с Грецким Орехом, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Almonds , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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