2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1271 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 175.12g.
朝食: Lidl Käsebrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Sushi Box Naka, Volvic Eistee, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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