|
Опаньки, какая неприятность😰
Начала замечать, как сон влияет на вес. Стоит поспать меньше 6-7 часов и voilà 🙌🏻
Рацион-то оставался прежним, ещё и кардио было
У кого-нибудь бывает так же?😅
|
58.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
908 kcal
|
脂質: 33.26g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Малина, Бразильские Орехи, Pretto Зернистая Рикотта, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Неполнит Торт Капучино , Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски". 夕食: Fit&Sweet Пирожное Блинное Шоколадное, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . 軽食/その他: ВкусВилл Мини-Морковь. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
У меня так всегда)
Чуть недоспишь вес ползёт
2018年 06月 18日 投稿者: lye16505
|
и я сегодня спала всего 5 часов и на весах + кг! даже записывать не хочу и не буду((((
2018年 06月 18日 投稿者: olga5916
|
да, тоже есть такая закономерность
2018年 06月 19日 投稿者: kn1484859
|
Слава Богу, я не одна такая 😅
2018年 06月 19日 投稿者: klimkate13
|
Вот вот, и у меня целый кг!!! Как встала на весы, дар речи потеряла🙈
Пришлось в разных уголках квартиры взвешиваться, но результат не поменялся 😂
Надеюсь, сегодня выспаться так, чтобы завтра все стало как прежде🤞 🤗
2018年 06月 19日 投稿者: klimkate13
|
Я думала только у меня такое😟
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|