2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1595 kcal
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脂質: 84.06g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Milfina Butter, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kerrygold Cheddar. 夕食: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. 軽食/その他: Corny Milch Dark & White, Mike Mitchell's American Cookie Sandwich Ice Cream, Corny Nussvoll (24g), Rios Kokos Riegel . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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