2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1293 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 142.77g.
朝食: Getoastetes Weißbrot, McDonald's Curry Sauce, Salami, REWE Bio Emmentaler. 昼食: Getoastetes Weißbrot, McDonald's Curry Sauce, Salami, REWE Bio Emmentaler. 軽食/その他: Lambertz Nussecken. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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