2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1738 kcal
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脂質: 85.64g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 203.07g.
朝食: Киндер Буено, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сливочное Масло, Гречка, Банан. 昼食: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Гречка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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