2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1017 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад с Фундуком, Ирис, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Золотой Век Халва Подсолнечная с Арахисом. 昼食: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Ирис. 夕食: Магнит Минтай на Пару. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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