2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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2540 kcal
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脂質: 103.14g | たんぱく質: 120.78g | 炭水化物: 228.77g.
朝食: Naturovos Albumina. 昼食: Costela de Porco, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Brahma Brahma Chopp, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Laranja Pêra. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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