2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.9 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1337 kcal 脂質: 59.48g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 120.48g.   朝食: Грецкие Орехи, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо. 昼食: Мандарины, банан Мини. 夕食: Яйцо (Целое), Вино Сухое, Ризотто с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
週に0.0 kg減量中

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