2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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570 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 14.37g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozido, Perdigão Margarina Claybom, Subway Cebola, Itambé Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Polpa de Tomate, Hellmann's Mostarda. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro). もっと...
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週に6.8 kg減量中
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