2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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933 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 56.37g.
昼食: Guimarães Paçoca Rolha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado, Tomates, Repolho Verde, Frimesa Toucinho em Cubo, Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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