2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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2989 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 177.04g | 炭水化物: 501.30g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Avena, Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar. 昼食: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Smae Tortilla de Maíz Smae, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: la Moderna Kids Verduras. 軽食/その他: Lala Queso Cottage, Bimbo Bimbo Cero Cero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Michael_Firefighterの体重の記録
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