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Mais um kg!
Foi pouco , mas normal dar uma estagnada, seguimos fortes na dieta ! Até julho baixo os 80kg, hoje começa treinos mais intensos pra perder gordura Hiit.
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82.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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355 kcal
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脂質: 11.01g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 41.32g.
昼食: Risoto de Frango. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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