|
stijgende lijn. Week erop los geleefd. Nu maar weer eens normaal doen
|
65.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1249 kcal
|
脂質: 48.73g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Quaker Cruesli Rode Vruchten, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. 昼食: Calvé Pindakaas Light, Waldkorn Brood, Aldi Tijgerbrood Wit, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. 夕食: Varkensworst (Gerookt), AH Spinazie a La Creme, AH Aardappelschijfjes. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|